Dojo Tanren

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Le journal de la forge

Articles, réflexions et guides sur les arts martiaux japonais traditionnels — iaido, kenjutsu, jodo et la voie du sabre.

Blog · 28 juillet 2026

Kihon : les Fondamentaux du Budo

Posture, respiration, distance et déplacements — les kihon sont l'alphabet martial de tout budoka. Découvrez les piliers fondamentaux de la pratique au Dojo Tanren.

Blog · 11 juillet 2026

Stage Musō Shinden Ryu avec Dominique Falquet

Stage d'iaido et kenjutsu avec Dominique Falquet (Kuden FEI) le 11 juillet 2026 au Dojo Tanren. Travail des techniques de coupe, défense-contre-attaqu

Blog · 22 juillet 2026

Shoshin : l'Esprit du Débutant dans les Arts Martiaux

Shoshin (初心) — l'esprit du débutant dans le budo. Découvrez comment cultiver humilité, curiosité et ouverture au Dojo Tanren à Martigny.

Blog · 23 juillet 2026

Suburi : l'Entraînement Fondamental du Sabre Japonais

Découvrez le suburi, l'entraînement fondamental du sabre japonais. Guide complet des exercices de base pour débutants et pratiquants d'iaido et kenjut

Blog · 23 juillet 2026

Kokyu : la Respiration dans les Arts Martiaux Japonais

Découvrez le kokyu, l'art de la respiration dans les arts martiaux japonais. Guide complet pour maîtriser le souffle en iaido, kenjutsu et jodo.

Blog · 22 juillet 2026

Shoshin : l'Esprit du Débutant dans les Arts Martiaux

Shoshin (初心) — l'esprit du débutant dans le budo. Découvrez comment cultiver humilité, curiosité et ouverture au Dojo Tanren à Martigny.

Blog · 21 juillet 2026

Kiai : l'Énergie du Cri dans les Arts Martiaux Japonais

Découvrez le kiai, ce cri puissant qui concentre l'énergie dans les arts martiaux japonais. Origines, techniques et signification profonde dans le bud

Blog · 21 juillet 2026

Les 5 Kamae : Postures du Sabre Japonais

Découvrez les cinq postures fondamentales du sabre japonais (kamae) : chudan, jodan, gedan, hasso et waki. Guide pour débutants en iaido et kenjutsu.

Blog · 21 juillet 2026

Katori Shintō Ryu en Suisse — École de Sabre Traditionnelle

Découvrez le Katori Shintō Ryu en Suisse : stages, instructeurs et lieux de pratique. L'école de sabre la plus ancienne du Japon au Dojo Tanren à Martigny.

Blog · 21 juillet 2026

Aïkido et Arts Martiaux Japonais à Martigny

Découvrez l'aïkido, l'iaido, le kenjutsu et le jodo à Martigny. Le Dojo Tanren vous accueille pour une pratique authentique des arts martiaux japonais en Valais.

Blog · 19 juillet 2026

Reprendre l'Iaido après l'Été

La rentrée approche, le dojo vous attend. Reprendre l'iaido après l'été demande juste de franchir la porte. Conseils pour renouer avec la pratique du sabre au Dojo Tanren Martigny.

Blog · 16 juillet 2026

Zanshin : l'État de Vigilance dans les Arts Martiaux

Le zanshin est cet état de conscience éveillée qui distingue un mouvement mécanique d'une technique vivante. Découvrez comment cultiver cette vigilance en iaido, kenjutsu et jodo.

Blog · 15 juillet 2026

Ma-ai : la Distance dans les Arts Martiaux Japonais — Comprendre et Maîtriser l'Espace

Découvrez le ma-ai, concept fondamental de la distance dans les arts martiaux japonais. Comprendre l'espace entre adversaires en iaido, kenjutsu, jodo

Blog · 14 juillet 2026

Les Bienfaits du Iaido et du Jodo sur le Corps et l'Esprit

Le iaido et le jodo ne sont pas que des arts martiaux. Ce sont des disciplines qui transforment le corps et l'esprit : posture, respiration, concentration, humilite. Decouvrez les bienfaits concrets de la pratique du sabre et du baton japonais.

Blog · 25 juin 2026

Arts Martiaux pour Adultes Débutants : Guide Complet

Vous pensez qu'il est trop tard pour commencer les arts martiaux ? Ce guide répond aux vraies questions des adultes débutants : âge, souplesse, condition physique, équipement, premier cours. Une approche authentique et sans pression.

Blog · 23 juin 2026

Koryu Bujutsu : Les Écoles Martiales Classiques du Japon

Le terme koryu bujutsu (古流武術) désigne les écoles martiales classiques du Japon — littéralement « techniques martiales...

Blog · 19 juin 2026

Progresser en Iaido et Kenjutsu l'Été

L'été arrive en Valais, et avec lui les journées plus longues, la chaleur et souvent une pause dans les cours régulie...

Blog · 18 juin 2026

Stage Kenjutsu Valais : Sabre Japonais en Stage

Le stage de kenjutsu est une expérience unique. Loin du rythme hebdomadaire des cours, il offre une immersion totale ...

Blog · 16 juin 2026

Comment Commencer le Kenjutsu : Guide du Débutant

Vous avez entendu parler du kenjutsu — l'art du sabre japonais — et vous voulez essayer. Par où commencer ? Faut-il ê...

Blog · 13 juin 2026

Stage Musō Shinden Ryū avec Cédric Russo

Le 13 juin 2026, la salle de gym de l'école des Villettes au Châble accueillait un stage de Musō Shinden Ryū animé pa...

Blog · 9 juin 2026

Bokken : Guide du Sabre en Bois pour la Pratique

Le bokken (木剣) — littéralement « sabre en bois » — est l'outil fondamental du pratiquant d'iaido et de kenjutsu. Avan...

Blog · 9 juin 2026

Iaito : Guide Complet du Sabre d'Entrainement pour l'Iaido

Le iaito (居合刀) — littéralement « sabre d'iaido » — est le pont entre le bokken en bois et le shinken véritable. C'est...

Blog · 4 juin 2026

Shindo Muso Ryu Jodo : Guide Complet de l'École du Bâton

Le Shindo Muso Ryu (神道夢想流) est l'école fondatrice du jodo japonais. Nee il y a plus de quatre siècles de la confronta...

Blog · 2 juin 2026

Comment Choisir son Art Martial Japonais

Vous souhaitez commencer un art martial japonais, mais vous ne savez pas lequel choisir. Iaido ? Kenjutsu ? Jodo ? Ai...

Blog · 2 juin 2026

Débuter le Sabre Japonais

Vous rêvez de tenir un katana depuis que vous avez vu votre premier film de samouraï. Les mouvements fluides, la conc...

Blog · 2 juin 2026

Jodo Debutant : Guide Complet pour Apprendre le Bâton Japonais

Le jodo — la voie du bâton — est l'un des arts martiaux japonais les plus accessibles et les plus gratifiants pour un...

Blog · 2 juin 2026

Iaido en Suisse : Guide Complet des Cours et Dojos

La Suisse accueille une scène iaido vivante et diversifiée. De Genève à Zurich, de Lausanne à Martigny, des dojos pro...

Blog · 28 mai 2026

Cours de Iaido pour Débutant : Guide Complet pour Apprendre le Sabre Japonais

Vous êtes attiré par le iaido — l'art du dégainage du sabre japonais — mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce g...

Blog · 26 mai 2026

L'Escrime Japonaise au Valais : Guide de l'Art du Sabre

Quand on parle d'escrime japonaise, on pense souvent au kendo — ces combats en armure où les pratiquants s'affrontent...

Blog · 25 mai 2026

Les Bienfaits du Iaido et du Jodo sur le Corps et l'Esprit

Découvrez les bienfaits du iaido et du jodo : concentration, posture, gestion du stress, discipline mentale. Transformez corps et esprit au Dojo Tanre

Blog · 25 mai 2026

Reishiki : L'Etiquette du Dojo Japonais

Quand on franchit la porte d'un dojo japonais pour la premiere fois, la premiere chose qu'on remarque n'est pas le sa...

Blog · 18 mai 2026

Grades et Ceintures dans les Arts Martiaux Japonais : Kyu, Dan et Progression

Arts martiaux japonais — la question des grades fascine et intimide les débutants. Quelle est la différence entre un ...

Blog · 18 mai 2026

Arts Martiaux Japonais à Martigny

Arts martiaux japonais à Martigny : iaido, kenjutsu, jodo, aikijutsu. Découvrez nos disciplines au Dojo Tanren en Val...

Blog · 18 mai 2026

Bujutsu vs Budo : Comprendre la Différence

Les termes bujutsu (武術) et budo (武道) sont souvent utilisés comme synonymes en Occident. Pourtant, ils recouvrent des ...

Blog · 12 mai 2026

Hakama et Tenue Budo : Guide du Pratiquant

Le hakama (袴) n'est pas un simple vêtement. C'est le prolongement du corps du budōka — la silhouette qui transforme l...

Blog · 9 mai 2026

Stage Katori Shinto Ryu — Mai 2026

Le 9 mai 2026, la salle de gym de l'école des Villettes au Châble accueillait un stage de Katori Shintō Ryū animé par...

Blog · 9 mai 2026

Tameshigiri : Art de la Coupe au Sabre Japonais

Le tameshigiri (試し切り) est l'art de la coupe au sabre japonais. Littéralement « coupe d'épreuve », il s'agit de la pra...

Blog · 7 mai 2026

Katana : Anatomie et Entretien du Sabre

Le katana (刀) n'est pas qu'une arme. C'est l'âme du samouraï, le fruit d'un savoir-faire millénaire, et l'objet le pl...

Blog · 5 mai 2026

Bushidō : Les 7 Vertus du Samouraï

Le bushidō (武士道), « la voie du guerrier », n'est pas un manuel de combat. C'est un code moral — un ensemble de princi...

Blog · 2 mai 2026

Méditation & Seï Shin Tanren — Arts Martiaux

Méditation et Seï Shin Tanren : la pratique de la méditation martiale au Dojo Tanren à Martigny. Forgez votre esprit.

Blog · 30 avril 2026

Aikijutsu vs Aikido : Comprendre la Différence

Aikijutsu vs Aikido : différences, origines et pratiques. Découvrez ces deux arts martiaux japonais au Dojo Tanren à ...

Blog · 28 avril 2026

Chi Kong et Qigong : L'Énergie en Mouvement

Chi Kong et Qigong au Dojo Tanren à Martigny : travail de l'énergie interne, exercices de respiration et méditation p...

Blog · 28 avril 2026

Muso Shinden Ryu : École de Iaido — Guide

Le Muso Shinden Ryu (夢想神伝流) est l'une des écoles de iaido les plus pratiquées au monde. Fondée au début du XXe siècle...

Blog · 25 avril 2026

Iaido vs Kendo vs Kenjutsu : Quelle Voie du Sabre Choisir

Le sabre japonais fascine. Katana tranchant, mouvements fluides, discipline millénaire — quand on décide de franchir ...

Blog · 21 avril 2026

Iaido : L'Art du Dégainage du Sabre Japonais

L'iaido est l'art martial japonais du dégainage du sabre, une discipline qui allie précision, concentration et élégan...

Blog · 21 avril 2026

Arts Martiaux en Valais : Guide Complet

Guide des arts martiaux japonais en Valais : iaido, kenjutsu, jodo, aikijutsu. Pratiquez au Dojo Tanren à Martigny.

Blog · 21 avril 2026

Jodo Shinto Ryu : Le Bâton Japonais — Guide

Jodo Shinto Ryu : l'art du bâton japonais. Découvrez cette discipline complète au Dojo Tanren à Martigny, Valais.

Blog · 21 avril 2026

Katori Shintô Ryu : La Plus Ancienne École

Le Tenshin Shōden Katori Shintō Ryū (天真正伝香取神道流) est la plus ancienne école d'arts martiaux japonais encore en activit...

Blog · 19 avril 2026

Choisir son Art Martial Japonais : Guide Débutant

Vous souhaitez débuter un art martial japonais, mais vous hésitez entre iaido, kenjutsu, jodo ou aiki-jutsu ? Ce guid...

Blog · 18 avril 2026

Qu'est-ce que le Kenjutsu ? L'Art du Sabre

Kenjutsu : l'art du sabre japonais au Dojo Tanren à Martigny. Pratique du Katori Shintô Ryu, techniques, histoire et ...

Blog · 21 novembre 2025

Stage de Perfectionnement Katori Shinto Ryu

Stage de perfectionnement Katori Shinto Ryu Valais — Le 21 novembre 2025, la salle de gym de l'école des Vi...

Blog · 2 octobre 2025

Port du Sabre : Katana, Tachi et Positions

Dans l'univers captivant des arts martiaux japonais, le sabre occupe une place centrale qui transcende la simple arme...

Blog · 20 septembre 2025

Stage de Muso Shinden Ryu au Châble — Sept 2025

Iaido Valais — les 19 et 20 septembre 2025, Le Châble a accueilli un stage d’Iaido et Kenjutsu organisé par le Dojo T...

Blog · 20 août 2025

Débuter les Arts Martiaux Japonais à Martigny

Les arts martiaux japonais, appelés aussi Budô, englobent un ensemble de disciplines traditionnelles telles que le ju...

Blog · 20 août 2025

Kenjutsu : Art du Sabre Japonais — Guide

Kenjutsu : l'art du sabre japonais au Dojo Tanren à Martigny. Pratique du Katori Shintō Ryu, techniques et philosophie.

Blog · 3 août 2025

Dojo : Tradition et Modernité au Japon

Ce mot éveille tout de suite une image : tatamis silencieux, murs épurés, élèves qui s’inclinent en entrant… Mais der...

Blog · 17 juillet 2025

Immersion au Dojo — Ma Première Journée

Immersion au dojo : récit d'une première journée d'entraînement. Découvrez l'ambiance et l'enseignement du Dojo Tanre...

Blog · 17 juillet 2025

Kage Hikari — Stage Kenjutsu Ombre et Lumière

Stage Kage Hikari : kenjutsu ombre et lumière au Dojo Tanren. Plongez dans l'univers du sabre japonais en Valais.

Blog · 17 juillet 2025

Reishiki – Stage Chemin Partie 5

Reishiki : le salut de fin de stage, unité et gratitude. Cinquième partie de la série sur le chemin martial au Dojo T...

Blog · 17 juillet 2025

Sei to Dō — Stage Kenjutsu Harmonie et Kata

Sei to Dō : stage kenjutsu harmonie et kata au Dojo Tanren. Perfectionnez votre pratique du sabre japonais en Valais.

Blog · 17 juillet 2025

Yoyu — Stage Kenjutsu Katori Shintō Ryū

Yoyu : stage kenjutsu Katori Shintō Ryū au Dojo Tanren. La marge, l'espace, le souffle dans la pratique du sabre.

Blog · 7 juin 2025

Stage Katori Shinto Ryu : Immersion dans l'Art du Sabre

Le Dojo Tanren de Martigny a eu l'honneur d'accueillir Johann Stauffer, 3ème Dan et Professeur du Shibu Suisse Katori...

Blog · 3 octobre 2020

Tameshigiri Martigny 2020 — Coupe au Sabre

Stage tameshigiri à Martigny 2020 : l'art de la coupe au sabre japonais. Retour sur cet événement au Dojo Tanren.

Blog ·

Réseau des Dojos Amis — Arts Martiaux Japonais en Suisse

Les arts martiaux japonais ne se pratiquent pas seuls. Derrière chaque dojo, il y a une lignée, des maîtres, des comp...

Blog ·

Nakayama Hakudo : Grand Maître du Sabre

Né en 1873 dans la préfecture d'Iwate, Nakayama Hakudo commence l'étude du kenjutsu dès l'âge de 16 ans. Son parcours...

Blog ·

Seitei Iai : Les 12 Kata du Iaidō — Guide

Le Seitei Iai (制定居合) — littéralement « iai établi » — est le corpus de douze kata élaboré par la Zen Nippon Kendo Ren...