Dōjō
道場 (dōjō) se traduit littéralement par “le lieu de la Voie”, un endroit où l’on s’entraîne, que ce soit pour les arts martiaux, la méditation ou d’autres disciplines traditionnelles japonaises.
Vivez l’expérience des arts martiaux japonais traditionnels au Dojo Tanren, Martigny
Bienvenue au Dojo Tanren à Martigny, un lieu magique où les arts martiaux japonais traditionnels prennent vie! Si vous cherchez un endroit pour apprendre les secrets de techniques anciennes comme Katori Shinto Ryu, Jodo, Musō Shinden Ryū, Aikijutsu, et Chi Kong, vous êtes au bon endroit. Nos portes sont ouvertes à tous, des débutants aux pratiquants avancés. Trouvez l’harmonie parfaite entre le physique et l’esprit, et découvrez à quoi ressemble vraiment l’Art des Samouraïs au Dojo Tanren – Martigny. Voulez-vous en savoir plus? Eh bien, plongez-vous dans ce voyage à travers l’art martial traditionnel japonais. Réservez votre premier cours d’essai gratuit dès maintenant! 😊
Un Lieu Unique pour Explorer les Arts Martiaux Japonais
Suivez le chemin de l’honneur et de la discipline à travers le Dojo Tanren, votre porte d’entrée vers les arts martiaux japonais traditionnels.
Introduction au Dojo Tanren

Histoire du Dojo Tanren
Le Dojo Tanren est bien plus qu’un simple lieu de pratique. C’est une institution ancrée dans les traditions séculaires des arts martiaux japonais. Fondé en 2002 à Martigny, Valais, par Giulio Casarini, il perpétue depuis près de deux décennies l’enseignement authentique des disciplines martiales japonaises.
Ambiance et Valeurs du Dojo
Dans ce dojo, chaque pas, chaque mouvement du sabre, chaque respiration en méditation résonne avec le respect, l’intégrité et le courage. La nature communautaire du Dojo Tanren est palpable dès l’instant où vous franchissez le seuil. Ici, c’est une atmosphère de camaraderie et de soutien qui prime, où chaque pratiquant ajoute sa pierre à l’édifice commun. Chaque individu est reconnu et respecté, du débutant au maître chevronné.
L’Approche du Dojo Tanren
Respect et Discipline
Le Dojo Tanren aborde chaque discipline avec un fervent respect pour la tradition, tout en permettant aux pratiquants de s’épanouir en tant qu’individus. La discipline y est une seconde nature, cultivée non par la contrainte, mais par une profonde compréhension du rôle vital qu’elle joue dans l’art martial.
Tradition et Innovation
Si la tradition reste le pilier central de l’enseignement, le Dojo Tanren en comprend aussi les limites. La tradition est harmonieusement équilibrée avec des éléments contemporains permettant à chaque élève de trouver sa propre voie d’évolution. Ainsi, le Dojo Tanren est un lieu où le passé et le présent se rencontrent, s’enrichissent et se transcendent à travers la pratique des arts martiaux japonais.
Le Dojo Tanren est plus qu’un lieu d’apprentissage. C’est un sanctuaire dans lequel s’épanouissent la force, l’esprit et le respect mutuel. Venez découvrir l’art des samouraïs et vous aussi, commencez votre voyage martial unique dans ce lieu d’héritage et d’innovation.
Les Disciplines Enseignées au Dojo Tanren
Le Dojo Tanren a beaucoup à vous offrir en termes de disciplines. Que vous soyez novices à la recherche d’une introduction aux arts martiaux japonais ou des vétérans qui cherchent à diversifier leur pratique, il y a quelque chose pour tout le monde. Voyons ce qu’ils ont à offrir.
Jodo (杖道) – L’Art du Bâton contre le Sabre

Pour ceux qui s’intéressent à apprendre à manier les bâtons de bois avec agilité et puissance, le Jodo est la discipline parfaite.
Techniques de Défense en Jodo
Dans cette forme d’art martial, vous pourrez apprendre comment vous défendre contre un adversaire armé en utilisant uniquement un bâton de bois. Les techniques de base comprennent des mouvements de blocage, de frappe et de déflection efficaces, conçus pour neutraliser ou désarmer un adversaire.
Développement des Compétences en Jodo
À mesure que vous progressez, vous développerez davantage de compétences, y compris des enchaînements plus complexes et des techniques plus défensives qui améliorent à la fois réflexes et intuition. Le Jodo encourage également la concentration mentale et discipline physique, qui ont des avantages durables.
Katori Shinto Ryu (香取神道流) – L’Ancienne École des Samouraïs

C’est une forme plus traditionnelle des arts martiaux japonais qui valorise une culture de respect, de discipline et de rigueur.
Pratique du Sabre et des Armes Longues
En vous formant dans le Katori Shinto Ryu, vous apprendrez à manier le sabre, les armes longues, et à développer des stratégies de combat. Cette discipline met aussi l’accent sur la culture et l’étiquette des samouraïs traditionnels.
Stratégie de Combat en Katori Shinto Ryu
La stratégie de combat n’est pas seulement physique, mais aussi mentale. Vous apprendrez comment utiliser ces armes efficacement en anticipant les mouvements et en contrant les attaques de l’adversaire. Le Katori Shinto Ryu offre une expérience complète qui forme aussi bien le corps que l’esprit.
Musō Shinden Ryū (夢想神伝流) – La Voie du Sabre

Le Musō Shinden Ryū est une école d’Iaido (l’art du sabre) qui met l’accent sur la précision, la fluidité et l’intention dans chaque mouvement. Cette discipline est idéale pour ceux qui souhaitent affiner leur concentration et développer une maîtrise du geste parfaite.
Techniques Fondamentales en Musō Shinden Ryū
Dès les premiers cours, les pratiquants apprennent les bases du battōjutsu (technique de dégainer et frapper en un seul mouvement), ainsi que les différents katas (formes codifiées). Chaque séquence enseigne à réagir rapidement à une attaque, à dégainer efficacement et à replacer la lame avec contrôle.
Un Entraînement de Discipline et d’Harmonie
Le Musō Shinden Ryū ne se limite pas à l’aspect physique. Il développe aussi la patience, la maîtrise de soi et une meilleure gestion du stress. En s’entraînant régulièrement, les pratiquants apprennent à canaliser leur énergie et à affiner leur concentration, des qualités précieuses dans la vie quotidienne.
Aikijutsu (合気術) – L’Art de l’Harmonie du Combat

L’Aikijutsu est un art martial qui repose sur l’utilisation de la force et du mouvement de l’adversaire contre lui-même. C’est une discipline idéale pour ceux qui veulent développer leur capacité à contrôler un affrontement sans recourir à la force brute.
Techniques de Projection et de Contrôle
L’Aikijutsu enseigne une variété de techniques de projection, de clés articulaires et d’immobilisation. L’objectif est d’annuler une attaque en utilisant des mouvements circulaires et en exploitant les déséquilibres de l’adversaire.
Un Art Martial Adapté à Tous
Que vous soyez débutant ou expérimenté, l’Aikijutsu est accessible à tous. Il développe la souplesse, la réactivité et l’adaptabilité face à différentes situations de combat. Sa philosophie repose sur la maîtrise de soi, la non-agression et le respect du partenaire, ce qui en fait une pratique aussi bénéfique pour le corps que pour l’esprit.
Chi Kong (氣功) – L’Énergie en Mouvement

Le Chi Kong, ou Qigong, est une discipline ancestrale qui allie mouvements fluides, respiration contrôlée et concentration mentale. Il est souvent pratiqué en complément des arts martiaux pour renforcer l’endurance et l’équilibre intérieur.
Renforcement du Corps et de l’Esprit
Le Chi Kong améliore la circulation de l’énergie vitale à travers le corps. Grâce à des exercices respiratoires et des postures précises, il aide à développer la force interne, à réduire le stress et à accroître la flexibilité.
Une Pratique Accessible à Tous
Adapté à tous les âges et niveaux, le Chi Kong peut être pratiqué debout, assis ou même allongé. Il est particulièrement bénéfique pour renforcer l’équilibre, améliorer la concentration et favoriser le bien-être général.
Pourquoi Rejoindre le Dojo Tanren ?
Se lancer dans le monde des arts martiaux japonais est une aventure excitante. Et pour en tirer le meilleur parti, il est primordial de choisir le bon endroit pour s’entrainer. Voici quelques raisons qui rendent le Dojo Tanren le choix parfait.
Accessibilité des Cours
Pour Débutants et Avancés
Que vous soyez complètement novice dans les arts martiaux ou que vous ayez déjà une certaine expérience, le Dojo Tanren propose des cours adaptés à tous les niveaux. Il n’y a pas besoin de se sentir intimidé en tant que débutant, car tous sont les bienvenus pour se joindre et commencer ce voyage martial passionnant.
Instructeurs Qualifiés
Au Dojo Tanren, les cours sont dispensés par des instructeurs hautement qualifiés et expérimentés. Passionnés et engagés, ils se consacrent à aider chaque pratiquant à atteindre son potentiel maximum dans la discipline choisie, tout en cultivant un véritable esprit martial.
Ambiance Authentique et Conviviale

Culture de Bienveillance
Au Dojo Tanren, l’accent est mis non seulement sur la technique, mais aussi sur l’harmonie et le respect mutuel. Cela crée une ambiance conviviale et authentique, où chaque individu est respecté et valorisé pour son engagement envers l’apprentissage.
Événements et Stages Réguliers
La vie au Dojo Tanren est rythmée par des événements réguliers, notamment des stages et des ateliers spécialisés, vous permettant d’approfondir vos compétences, d’apprendre de nouvelles techniques et de rencontrer des pratiquants de disciplines similaires.
Un Cadre Unique pour Progresser
Entraînement au Cœur du Valais
Le Dojo Tanren est situé dans la magnifique région du Valais, au cœur de Martigny, dotée d’une superbe vue sur les montagnes alentours. Il offre une atmosphère calme et sereine, idéale pour l’entraînement et la concentration.
Cadre Propice à la Pratique des Arts Martiaux
L’équipement, le design du Dojo, ainsi que l’attention portée aux détails attirent tous vers un seul but : permettre un entraînement optimal pour la progression dans les arts martiaux. De nombreux pratiquants ont déclaré que le Dojo Tanren a contribué à améliorer non seulement leur technique, mais aussi leur force mentale et leur confiance en soi.
En somme, le Dojo Tanren est plus qu’un simple lieu d’entraînement – c’est une communauté, un lieu de croissance personnelle et collective. Alors, pourquoi ne pas venir et essayer par vous-même ? Nous serions ravis de vous accueillir parmi nous.
Témoignages de Pratiquants
Dans cette section, nous mettons en avant les voix de nos précieux pratiquants du Dojo Tanren. Leurs expériences uniques et partagées offrent un aperçu détaillé de ce que vous pouvez attendre en nous rejoignant.
Avis et Expériences Positives
Chacun de nos pratiquants a une histoire unique à raconter, une expérience de transformation personnelle à partager. Vous vous identifierez sans doute à certains d’entre eux, et trouverez l’inspiration nécessaire pour sauter le pas et commencer votre propre voyage martial avec nous.
Impact Personnel du Dojo Tanren

De nombreux pratiquants nous ont dit combien le Dojo Tanren avait transformé leur vie. Par exemple, Joao, un de nos adeptes assidus du Katori Shinto Ryu confiait récemment : « Le Dojo Tanren n’est pas seulement un endroit où j’apprends des techniques de combat. C’est un lieu où j’apprends à me connaître moi-même, à m’enrichir humainement et spirituellement. Chaque entraînement est pour moi un pas de plus vers l’indépendance, la maîtrise de soi et l’harmonie intérieure. Le contact avec des pratiquants passionnés et les instructeurs expérimentés m’aide à progresser continuellement. »
Communauté Passionnée et Bienveillante

Au Dojo Tanren, nous ne sommes pas simplement des pratiquants individuels, nous sommes une communauté. Une communauté qui partage une passion pour les arts martiaux japonais, mais également des valeurs fondamentales de respect, de discipline et de bienveillance. Comme le souligne Laura, une de nos pratiquantes assidues du Musō Shinden Ryū : « Depuis que j’ai rejoint le Dojo Tanren, j’ai non seulement amélioré ma technique, mais aussi trouvé une communauté passionnée et bienveillante. Chaque jour, je me réjouis de retrouver mes camarades, d’échanger et de progresser ensemble. »
Ecouter nos pratiquants est pour nous essentiel. Leur satisfaction est au cœur de nos préoccupations, et leur feedback nous permet d’améliorer sans cesse nos cours. Leurs témoignages démontrent l’impact positif du Dojo Tanren sur leur vie quotidienne, que ce soit d’un point de vue physique, mental ou émotionnel. Nous sommes fiers de ce que nous avons accompli ensemble et espérons accueillir de nombreux autres passionnés sur ce chemin martial passionnant et enrichissant.
Horaires et Contact
Êtes-vous prêt à commencer votre voyage martial ? Allez, prenez le premier pas avec nous au Dojo Tanren à Martigny, en Valais.
Débuter votre Voyage Martial
Voici tout ce que vous devez savoir pour commencer votre aventure avec nous.
Informations de Contact et Horaires
Nos cours sont dispensés les mardis, mercredis et vendredis. Vous pouvez nous contacter par téléphone au 0792124472 ou par email à info@dojotanren.ch pour tout renseignement. N’hésitez pas à nous joindre si vous avez des questions ou si vous souhaitez en savoir plus sur nos cours et disciplines.
Localisation du Dojo Tanren
Le Dojo Tanren est situé au cœur de Martigny, en Valais. Notre adresse est c/o Dojo Sei Mei Kan, Rue des Epineys 17, 1920 Martigny. Vous trouverez notre dojo sur Google Maps. Avec des places de parking à proximité, vous n’avez pas à vous soucier du stationnement lorsque vous venez pour votre cours.
Réserver un Essai Gratuit
L’essai est le meilleur moyen de découvrir si les arts martiaux japonais sont faits pour vous. Réservez dès maintenant une séance gratuite dans notre dojo.
Formulaire de Contact
Pour réserver votre essai gratuit, contactez-nous par email, ou par téléphone. Nous nous ferons un plaisir de vous accueillir dans notre dojo et de vous présenter à nos instructeurs expérimentés.
Si vous êtes prêt à marcher sur la voie du samouraï, nous serons ravis de vous accueillir au Dojo Tanren. À très bientôt!